El Ayuntamiento de Onda ha activado un protocolo de medidas ante la subida de temperaturas con el objetivo de ayudar a mitigar la alta sensación térmica y prevenir golpes de calor y deshidrataciones, especialmente entre las personas más vulnerables como los mayores.Por ello, la alcaldesa, Carmina Ballester, ha ordenado el refuerzo del servicio de atención a domicilio para que los profesionales de servicios sociales realicen un control de la salud y ayuden en lo que necesiten a las personas mayores, con el objetivo de evitar deshidrataciones. Además, el Ayuntamiento está revisando que todas las fuentes públicas estén en perfecto estado y va a adelantar, a la semana que viene, la puesta a punto y apertura de los juegos acuáticos ubicados en el parque de la Cerámica para que los niños y niñas puedan refrescarse y divertirse."Tras escuchar la preocupación de las familias y de nuestros mayores, vamos a poner todos nuestros recursos al cuidado de los ondenses y especialmente de las personas más vulnerables", ha apuntado la primera edil.
Recomendaciones
Las evidencias científicas muestran que la exposición del cuerpo humano a temperaturas ambientales elevadas ante episodios inusuales para la época del año, producen un mayor impacto en la salud debido a la falta de adaptación del organismo a ese incremento súbito de las temperaturas. Por lo que se recuerdan las recomendaciones a tener en cuenta para población en general ante este episodio de calor extremo:• Protegerse del sol, evitando salir a la calle y hacer esfuerzos físicos en las horas de más calor (12-17 h).• Utilizar cremas protectoras adecuadas.• Beber abundantes líquidos de manera frecuente sin esperar a tener sed, excepto si hay contraindicación médica. Evitar bebidas alcohólicas, con cafeína o azucaradas que pueden favorecer la deshidratación.• Comer abundantes ensaladas, frutas y verduras.Estar a temperatura fresca: (ducharse con agua fresca, usar aire acondicionado o pasar ratos en lugares climatizados, no direccionar el ventilador directamente hacia el cuerpo)• Mantener la vivienda fresca y ventilada. Cierre las persianas y baje los toldos.• Llevar ropa holgada de tejidos ligeros.• Extremar el cuidado de la gente mayor, enfermos y menores de 4 años.• Nunca dejar a nadie en un vehículo cerrado.• No realizar ejercicio físico intenso en las horas más calurosas.• Manténgase atento a los síntomas por calor excesivo: temperatura corporal elevada, sudoración, mareos, confusión...• Ante noches de temperaturas extremas, manténgase fresco e hidratado, use ropa ligera y evite cenas copiosas.• En los lugares de trabajo, extremar el cumplimiento de las medidas preventivas para reducir el riesgo de estrés térmico.• En caso de que esté tomando algún medicamento consulte a su médico o farmacéutico por si fuera necesario ajustar la dosis.