La Conselleria de Sanitat ha decretat per a aquest dijous, 25 de juliol, el nivell de risc alt (roig) per les altes temperatures en set municipis de la comarca del Ports en Castellón.en aqueix sentit, aquesta alerta amb nivell màxim es dirigeix als col·lectius més vulnerables davant els efectes de l'ona de calor.
Específicament, els municipis afectats són Forcall, la Mata de Morella, Olocau del Rei, Palanques, la Todolella, Villores i Sorita.
A més, s'ha decretat un nivell de risc mitjà (taronja) en les següents comarques i localitats: als Ports, a Cinctorres; en L'Alt Maestrat, a Vilar de Canes; i en la comarca valenciana de la Ribera Alta, en les poblacions d'Antella, Gavarda, Alcàntera de Xúquer, Beneixida, Càrcer, Castelló, Cotes, l'Ènova, la Pobla Llarga, Manuel, Sant Joanet, Senyera i Sumacàrcer.
Consells davant una Ona de Calor
La Conselleria de Sanitat, davant les altes temperatures registrades en els últims dies i la previsió per als pròxims, recorda la importància de protegir a les persones més vulnerables i aconsella anar amb compte amb el sol, especialment entre les 12.00 i les 17.00 hores, buscar llocs frescos i a l'ombra, no realitzar exercici físic intens en les hores més caloroses, i utilitzar cremes protectores adequades.
Sanitat també recomana beure abundants líquids, evitar begudes amb cafeïna, alcohol o ensucrades, que poden afavorir la deshidratació, i menjar abundants amanides, fruites i verdures.
Así, la directora general de Salut Pública, Ruth Va usar, ha recalcat la necessitat de "anar amb compte, especialment, de les persones majors, malaltes i menors de 4 anys" i alerta sobre la importància de "no oblidar a ningú dins del cotxe i tampoc a les mascotes".
De la mateixa manera, enfront de les altes temperatures nocturnes s'aconsella mantindre's en llocs frescos, amb aire condicionat o ben ventilat i usar roba lleugera; hidratar-se, evitant begudes molt ensucrades o alcohòliques i els sopars copiosos; parar esment als síntomas del colp de calor (temperatura corporal elevada, sudoració, marejos, confusió…) i, igual que durant les hores de la franja diürna, vigilar estretament a les persones majors, malaltes i menors de 4 anys.