Onda activa mesures davant l'augment de temperatures

L’Ajuntament d’Onda ha activat un protocol de mesures davant la pujada de temperatures amb l’objectiu d’ajudar a mitigar l’alta sensació tèrmica i previndre colps de calor i deshidratacions, especialment entre les persones més vulnerables com els majors.

Per això, l’alcaldessa, Carmina Ballester, ha ordenat el reforç del servei d’atenció a domicili perquè els professionals de serveis socials realitzen un control de la salut i ajuden en el que necessiten a les persones majors, amb l’objectiu d’evitar deshidratacions. A més, l’Ajuntament està revisant que totes les fonts públiques estiguen en perfecte estat i avançarà, a la setmana que ve, la posada a punt i obertura dels jocs aquàtics situats al parc de la Ceràmica perquè els xiquets i xiquetes puguen refrescar-se i divertir-se.

“Després d’escoltar la preocupació de les famílies i dels nostres majors, posarem tots els nostres recursos a cura dels onders i especialment de les persones més vulnerables”, ha apuntat la primera edil.

Recomanacions

Les evidències científiques mostren que l’exposició del cos humà a temperatures ambientals elevades davant episodis inusuals per a l’època de l’any, produeixen un major impacte en la salut a causa de la falta d’adaptació de l’organisme a aqueix increment sobtat de les temperatures. Pel que es recorden les recomanacions a tindre en compte per a població en general davant aquest episodi de calor extrema:

• Protegir-se del sol, evitant eixir al carrer i fer esforços físics en les hores de més calor (12-17 h).

• Utilitzar cremes protectores adequades.

• Beure abundants líquids de manera freqüent sense esperar a tindre set, excepte si hi ha contraindicació mèdica. Evitar begudes alcohòliques, amb cafeïna o ensucrades que poden afavorir la deshidratació.

• Menjar abundants ensalades, fruites i verdures.

Estar a temperatura fresca: (dutxar-se amb aigua fresca, usar aire condicionat o passar estones en llocs climatitzats, no adreçar el ventilador directament cap al cos)

• Mantindre l’habitatge fresc i ventilat. Tancament les persianes i baixe els tendals.

• Portar roba folgada de teixits lleugers.

• Extremar la cura de la gent gran, malalts i menors de 4 anys.

• Mai deixar a ningú en un vehicle tancat.

• No realitzar exercici físic intens en les hores més caloroses.

• Mantinga’s atent als símptomes per calor excessiva: temperatura corporal elevada, sudoració, marejos, confusió…

• Davant nits de temperatures extremes, mantinga’s fresc i hidratat, use roba lleugera i evite sopars copiosos.

• En els llocs de treball, extremar el compliment de les mesures preventives per a reduir el risc d’estrés tèrmic.

• En cas que estiga prenent algun medicament consulte al seu metge o farmacèutic per si fora necessari ajustar la dosi.