El Servei Municipal d’Esport de Borriana i sis col·legis del municipi se sumen a la celebració del Dia Internacional sense Ascensors
Comentaris
Guardar
El Servei Municipal d’Esport de Borriana (SME) i sis col·legis del municipi, que estan realitzant el programa de formació ‘Col·legis compromesos amb l'esport i la salut’, se sumen a la celebració del Dia Internacional sense Ascensors, dimecres que ve, dia 29 d'abril.Es tracta d'un esdeveniment que se celebra a tot el món i anima a fer ús habitual de les escales. A Espanya No Elevators Day és una iniciativa d'Esport per a l'Educació i la Salut (EES).L’SME ha animat la població a participar en aquesta iniciativa, per a complir amb les recomanacions d'activitat diària de l'OMS que s'ha convertit en tot un repte, quan s'han cancel·lat els principals esdeveniments esportius i l'activitat física s'ha complicat per les circumstàncies i mesures provocades per la pandèmia de la Covid19.A més, l’SME ha indicat que participant es comparteix inspiració amb persones de tot el món, ajuda a crear hàbits més saludables, es forma part d'un esdeveniment global, un moviment, en el qual es continuarà avançant junts en benefici de la nostra salut física i mental, i permet divertir-se mentre ens quedem a casa.A Borriana, els col·legis que estan realitzant el programa de formació “Col·legis compromesos amb l'esport i la salut” que, juntament amb el Servei Municipal d'Esports, s'han unit a aquesta iniciativa són els col·legis Illes Columbretes, Consolació, Josep Iturbi, Novenes de Calatrava, Salesians i Pare Vilallonga.Per a aquesta iniciativa, des de l’SME es farà arribar a tot l'alumnat un cartell que podran imprimir i penjar en els seus habitatges per a incitar a tothom a participar en la iniciativa, i deixar de costat els ascensors per a fomentar l'ús de les escales.L'alumnat que no tinga la possibilitat d'imprimir-lo també podrà participar. En aquest cas, hauran de dissenyar els seus propis cartells i un eslògan que reflectisca la importància d'aquesta iniciativa. Entre tots els cartells, cada centre realitzarà un concurs en què se’n valorarà l'originalitat i el disseny.Per a participar, el primer que cal fer és baixar i pujar utilitzant les escales com un mitjà per a realitzar exercici físic, imprimir o posar un pòster, aprofitar el passeig diari per a penjar el pòster al costat de l'ascensor en la planta baixa i fer-se una foto i animar als progenitors a penjar-la en xarxes socials i enviar-la al col·legi o al Servei Municipal d'Esports.Les persones que vulguen pujar fotos a les xarxes i contribuir a la promoció de la salut i la lluita contra la Covid19 poden etiquetar i esmentar el seu col·legi, si té perfil en Facebook, Twitter o Instagram, Esport per a l'Educació i la Salut (@educacondeporte, ISCA @ISCA_tuit, Comissió Europea @EUSport i @hepaeurope, OMS (@who i @fiona_bull. També @sanidadgob, @deportegob i @educacCNIIE. Les etiquetes seran #UseTheStairs i #COVID19L’SME recorda que les recomanacions del Ministeri de Sanitat sobre la Covid19 inclouen l'ús de les escales com una alternativa saludable a l'ascensor, i també els consells de l'OMS i del Ministeri de Sanitat són fer ús de les escales habitualment en compte de recórrer a l'ascensor.En aquest sentit l’SME indica la conveniència de fer ús de les escales com un mitjà per a realitzar exercici físic, perquè pujar les escales és una activitat física fàcil d'implementar en la vida diària de totes les persones, a més no requereix molt de temps. Dos minuts de pujar les escales ja tenen un efecte positiu en el consum de calories.
Destacats