L'ona de calor seguix marcant la previsió meteorològica a la Comunitat Valenciana on les temperatures han tornat a pujar després de passar un cap de setmana amb valors de fins a 40 graus en alguns punts de l'autonomia. De fet, l'Agència Estatal de Meteorologia (Aemet) ha activitat un avís especial, ja que les prediccions apunten al fet que els termòmetres seguiran pujant al llarg de la jornada de hui.
En el cas de la província de Castelló, l'interior del territori es troba este dimarts 23 de juliol en alerta groga per temperatures màximes que poden arribar als 36 graus. Així, i tal com ha especificat Aemet este nivell groc estarà vigent des de les 13 hores d'este dimarts fins a les 20.59 hores. En concret, les comarques dels Ports i la de l'Alt Maestat seran les més afectades per les altes temperatures, ja que allí s'esperen registrar màximes d'entre 35 i 36 graus.
Per localitats, algunes de més afectades seran Morella, la capital dels Ports; i també Castellfort, Portell de Morella, Herbers, Todolella, Forcall, Palanques, Zinc Torres, la Mata de Morella, Sorita o Villores. Mentre que en l'Alt Maestrat, l'alerta roja es limita a Benassal, Vilar de Canes i la Torre d'en Besora.
Encara així, les alertes més importants se circumscriuran a les comarques de l'interior i del nord de la província; mentre que en les zones més pròximes a la costa i el mar les temperatures seran un poc més suaus, per la qual cosa les autoritats no han activat cap alerta que indique risc per calor durant el dia de hui.
Nits tropicals en quasi tota la província
La calor no solament es notarà durant el dia, sinó que a la nit els valors es mantindran anormalment alts. Precisament, el departament autonòmic de Sanitat ha especificat que la majoria de poblacions de la província de Castelló viuran hui una nit tropical, en la qual les temperatures no baixaran dels 20 graus. En el cas de la capital castellonenca, Sanitat alerta que en les pròximes hores els seus residents viuran una nit equatorial, la més calorosa de les tres, ja que a Castelló els valors no baixaran dels 25 graus.
Tan sols hi ha tres localitats, La Torre d'en Doménec, La Jana i Sant Rafel del Riu on els termòmetres es contindran una mica més i estaran per sota dels 20 graus, per la qual cosa es viurà en estes tres ubicacions el que es coneix com a nit normal.
Precaució i recomanacions en una ona de calor
Davant un episodi de calor intensa, és important que la ciutadania conega una sèrie de recomanacions i consells per a sobrellevar sense risc les altes temperatures previstes. És per això que les autoritats sanitàries desaconsellen l'exposició solar durant les hores centrals del dia, especialment entre les 12 i les 17 hores. A més, Sanitat també recomana mantindre's hidratat constantment i prestar especial atenció a les persones més vulnerables, com a xiquets menors de 4 anys i ancians.
D'altra banda, queden desaconsellades begudes amb cafeïna, molt ensucrades o amb alcohol, ja que poden afavorir la deshidratació i tampoc es recomana realitzar qualsevol tipus d'activitat física o esportiva a l'aire lliure en les hores de més calor. Finalment, el departament autonòmic de Sanitat apunta la necessitat d'utilitzar fotoprotector solar, especialment abans i durant l'exposició solar, i situar-se en espais frescos i amb ombra el màxim de temps possible.