L'Ajuntament de Castelló celebrarà durant octubre el primer Mes de la Felicitat, una iniciativa impulsada per la regidoria de Salut Pública per a promoure el benestar integral, la salut emocional, els hàbits saludables i les relacions socials entre la ciutadania.
La programació estarà composta per quatre activitats gratuïtes i participatives, i es desenvoluparà entorn del Dia Mundial de la Salut Mental, que es commemora el 10 d'octubre. El regidor de Salut Pública, Luciano Ferrer, ha presentat la proposta juntament amb Mari Carmen Moles, vicedegana tercera del Col·legi de Psicòlegs de la Comunitat Valenciana, i alumnat de la Universitat Jaume I que participa en la iniciativa.
Esport en la Plaça Major i passeig saludable fins al Ribalta
Les activitats començaran el dissabte 3 d'octubre amb una classe de zumba gratuïta en la Plaça Major, d'11.00 a 13.00 hores. La sessió estarà impartida pels professors Seluco Fernández i Patricia Rolón i, segons l'Ajuntament, buscarà portar l'exercici al carrer i fomentar la pràctica esportiva i la convivència.
La segona proposta serà un passeig saludable el dijous 22 d'octubre. Partirà des de distints centres de salut de Castelló i tindrà com a destinació el Parc Ribalta. A partir de les 11.00 hores, les persones participants realitzaran allí un taller grupal de fisioteràpia i compartiran un desdejuni saludable. L'activitat estarà organitzada per professionals de fisioteràpia dels centres de salut de la ciutat i requerirà inscripció prèvia en cada centre.
Una conferència en el Menador amb aforament limitat
El dijous 29 d'octubre, a les 19.00 hores, l'Edifici Menador acollirà la conferència Estratègies de felicitat: xicotets hàbits per a cada setmana, a càrrec de Margarita Álvarez, CEO de Working for Happiness i directora de Human Age Institute.
La xarrada abordarà el benestar humà, la convivència intergeneracional i els xicotets hàbits que poden incorporar-se al dia a dia per a millorar la qualitat de vida. L'aforament estarà limitat a 160 persones i serà necessària inscripció prèvia.
Un concurs perquè els castellonencs expliquen què és la felicitat
El programa també inclourà el concurs de reels Llum, càmera i felicitat, amb el qual la regidoria convidarà a la ciutadania a gravar un vídeo vertical d'un màxim de 80 segons sobre què significa per a cada persona la felicitat.
El certamen comptarà amb un primer premi de 300 euros i un segon de 150 euros. Els treballs seran valorats per un jurat professional format per persones vinculades als àmbits de la salut mental i la comunicació, i la gala d'entrega de premis se celebrarà a l'Ajuntament de Castelló.
Ferrer ha defés que una ciutat saludable no només ha de cuidar la salut física, sinó també fomentar la convivència, les relacions socials, la prevenció i el benestar emocional. Segons ha assenyalat, l'objectiu d'esta iniciativa és traslladar a la població un missatge senzill: que en molts casos no fan falta grans canvis per a trobar-se millor, sinó xicotets hàbits quotidians.
Tota la informació sobre les activitats, les inscripcions i les bases del concurs pot consultar-se en mesdelafelicidad.com.