El sistema de vigilància de temperatures extremes a la Comunitat Valenciana ha activat l'alerta roja per calor en una desena de municipis de la província de Castelló a causa de les altes temperatures que es preveu registrar durant la jornada d'este dimecres 7 d'agost. En concret, i segons la informació proporcionada per la Conselleria de Sanitat, hi ha onze poblacions castellonenques on l'alerta roja de risc extrem està vigent des de primera hora d'este matí.
En eixe sentit, en la comarca d'Els Ports, estan en risc extrem Cinctorres, Forcall, Herbers, la Mata de Morella, Olocau del Rei, Palanques, Portell de Morella, la Todolella, Villores i Sorita. Per la seua banda, en la comarca de l'Alt Maestrat, s'ha establit l'avís a la Torre d'en Besora i Vilar de Canes.
Així mateix, Sanitat també ha posat en marxa l'avís taronja, que indica risc mitjà, en una vintena de localitats de la província. És el cas de Salzadella en el Baix Maestrat; Catí i Benassal, en l'Alt Maestrat; la Torre d'en Doménec, la Vall d'Alba, Vilafamés, en la Plana Alta; Betxí i Onda, en la Plana Baixa, i tres municipis als Ports: Morella, Vallibona i Castellfort. A Morella, per exemple, les temperatures màximes se situaran en els 31 graus i l'índex ultraviolat per a hui està en el nivell 9, tal com confirma l'Agència Estatal de Meteorologia (Aemet).
Precaució i recomanacions en una ona de calor
Davant un episodi de calor intensa, és important que la ciutadania conega una sèrie de recomanacions i consells per a suportar sense risc les alts temperatures previstes. És per això que les autoritats sanitàries desaconsellen l'exposició solar durant les hores centrals del dia, especialment entre les 12 i les 17 hores. A més, Sanitat també recomana mantindre's hidratat constantment i prestar especial atenció a les persones més vulnerables, com a xiquets menors de 4 anys i ancians.
D'altra banda, queden desaconsellades begudes amb cafeïna, molt ensucrades o amb alcohol, ja que poden afavorir la deshidratació i tampoc es recomana realitzar qualsevol tipus d'activitat física o esportiva a l'aire lliure en les hores de més calor. Finalment, el departament autonòmic de Sanitat apunta la necessitat d'utilitzar fotoprotector solar, especialment abans i durant l'exposició solar, i situar-se en espais frescos i amb ombra el màxim de temps possible.