La Comunitat Valenciana encara unes pròximes jornades en les quals la calor i les altes temperatures seran els principals protagonistes amb motiu de la primera onada de calor d'este estiu i que manté en alerta a quasi tot el territori nacional. De fet, l'Agència Estatal de Meteorologia (Aemet) ha anunciat que l'autonomia valenciana estarà immersa en una onada de calor que ha començat este dijous i que es mantindrà fins a finals de la setmana quan es podran superar els 40 graus i arribar fins als 45.
De cara a la jornada de demà divendres 19 de juliol, el departament autonòmic de Sanitat ha activat l'alerta roja (que indica alt risc per calor) en diversos territoris de la província com en la comarca dels Ports i l'Alt Maestrat. Per la seua banda, l'alerta taronja (risc mitjà) s'ha engegat en el centre de la província i en comarques com La Plana Alta i el Baix Maestrat. Més sort tindran aquelles persones que residixen en les ciutats i comarques properes a la costa, ja que encara que els termòmetres també marcaran altes temperatures, Sanitat manté l'alerta verda al no veure risc per calor.
La calor serà una variable constant durant el dia, però també ho serà al llarg de la nit, ja que en la major part de la província de Castelló s'espera que les dues pròximes nits siguen nits tropicals en les quals els valors no baixaran dels 20 graus. Asimimo, la Conselleria de Sanitat ha alertat en quins punts de la província castellonenca es viurà una nit equatorial on el termòmetre fregarà els 25 graus. Localitats com Borriana, Morella, La Vall d'Uixó, Nules, Orpesa i fins i tot Castelló viuran nits equatorials en les pròximes hores.
Precaució i recomanacions en una onada de calor
Davant un episodi de calor intensa, és important que la ciutadania conega una sèrie de recomanacions i consells per a sobrellevar sense risc les alts temperatures previstes. És per això que les autoritats sanitàries desaconsellen l'exposició solar durant les hores centrals del dia, especialment entre les 12 i les 17 hores. A més, Sanitat també recomana mantindre's hidratat constantment i prestar especial atenció a les persones més vulnerables, com a xiquets menors de 4 anys i ancians.
D'altra banda, queden desaconsellades begudes amb cafeïna, molt ensucrades o amb alcohol, ja que poden afavorir la deshidratació i tampoc es recomana realitzar qualsevol tipus d'activitat física o esportiva a l'aire lliure en les hores de més calor. Finalment, el departament autonòmic de Sanitat apunta la necessitat d'utilitzar fotoprotector solar, especialment abans i durant l'exposició solar, i situar-se en espais frescos i amb ombra el major temps possible.